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Nous, les humains et tout le vivant, respirons la même air, marchons, vivons sur la même Terre et sous le même ciel. Nous nous abreuvons à la même eau et nous nous réchauffons au même soleil.
Nous sommes tous frères et sœurs, pas seulement entre humains. Nous sommes les frères des arbres et de chaque brin d'herbe, frères du monde animal, de la fourmi à l'éléphant, de la baleine à l'amibe. Nous provenons tous de la même matrice d'où est née la vie. Nous provenons de la même graine primordiale qui s'est développée, multipliée, diversifiée, évoluée jusqu'à prendre des formes très complexes, le long de milliards d'années.
Rien n'est séparé. Mais pour se sentir partie du monde, pour se sentir connecté avec le vivant et avec tout l'univers, il est nécessaire d'entrer en soi, dans la conscience de soi. Devenir présence à soi. Cela commence par le propre corps. Habiter le propre corps, en partant de la respiration. Une respiration naturelle, sans contrainte. C'est cette respiration qui nous relie au souffle vital et à l'immense souffle universel.